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earsowwn1235 發表於 2013-2-17 17:55

十二星座該怎麼減肥

十二星座各有各的特點,適用的減肥方法自然也不盡相同。快來找一找,到底哪款才是你的菜!

1、白羊座:游泳

充滿活力的羊兒,對於減肥更是充滿了動力與決心,因此用游泳釋放熱量最適合不過了。並且游泳本身就是一個夏日裏廣受歡迎的水上活動,炎炎夏日裏在水中遊來遊去,雖在運動但也不會像跑步那樣汗流浹背,反而會因身在水中而感到清涼。即使是不會游泳的羊兒,在水中走來走去,也能通過水的浮力、阻力和壓力起到的按摩的作用,達到減肥的效果。

2、金牛座:黃瓜雞蛋法

雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後為機體所利用,而新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。減肥的方法是每天只能吃這兩樣,雖然可以不限量,卻對普通人而言絕難堅持下去。不過,此招很適合廚藝超人牛兒,他們會不斷變換花樣來烹飪,自然不會因為每天吃同樣東西而感到乏味。

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